[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,3_4″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lola-Guerra-autora.png\u00bb title_text=\u00bbLola Guerra autora\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb70%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Art\u00edculo escrito por Lola Guerra Ruiz<\/b> , orientadora del Servicio de Orientaci\u00f3n Laboral de Fundesplai<\/a>, donde ofrece sesiones personalizadas de asesoramiento y acompa\u00f1amiento en el proceso de crecimiento profesional.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb50px||||false|false\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Hola, soy Lola Guerra<\/b> y trabajo en Fundesplai ayudando a las personas a conseguir su objetivo laboral, acompa\u00f1\u00e1ndolas en los diferentes cambios que pueden experimentar. Precisamente, hoy quiero hablaros del cambio<\/b>. <\/p>\n Estamos en la sociedad del cambio, de las cosas ef\u00edmeras y de la inmediatez. En este contexto social, las personas debemos aprender a gestionar bien los cambios<\/b> para que formen parte de nuestra vida. Como dijo el fil\u00f3sofo Her\u00e1clito: \u201cNada es permanente a excepci\u00f3n del cambio. La permanencia es una ilusi\u00f3n de los sentidos\u201d. Como psic\u00f3loga y orientadora laboral<\/b> he podido acompa\u00f1ar a personas en distintos procesos de cambios vitales. <\/p>\n En este art\u00edculo, me centrar\u00e9 en los cambios laborales deseados<\/b>. Hace alg\u00fan tiempo, las personas ten\u00edan una hoja de vida laboral con una \u00fanica empresa. Ese lugar de trabajo donde empezaron a trabajar de j\u00f3venes y donde se quedaron posiblemente hasta la jubilaci\u00f3n, o ese negocio que abrieron y pudieron vivir de sus ventas. Ahora, esa realidad es dif\u00edcil de encontrar. La mayor\u00eda de personas tenemos un curr\u00edculum con diferentes experiencias laborales<\/b>. <\/p>\n Servicio de Orientaci\u00f3n Laboral: Te ayudamos a crecer profesionalmente<\/a><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n Es cierto que no es lo mismo un cambio laboral deseado que un cambio provocado. No es lo mismo que decidas un cambio de trabajo, que finalice tu contrato o te despidan. Pero tambi\u00e9n es verdad que los cambios, aunque sean deseados<\/b>, pueden costar realizar. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbApartat 1″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbIntro apartat 1″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Para empezar, las personas somos seres de costumbres<\/b>. A esto podemos sumar tambi\u00e9n que llevar muchos a\u00f1os en un mismo puesto de trabajo tiene efectos positivos. Genera una seguridad<\/b>, una comodidad<\/b>, una rutina<\/b> ya integrada en la vida. Es la llamada Zona de confort<\/i>. Esta zona de confort tiene los ingredientes por los que las personas no se atreven a realizar un cambio, a\u00f1adiendo tambi\u00e9n el miedo y la incertidumbre que genera el cambio laboral. <\/p>\n Lo que peor llevamos las personas es la incertidumbre<\/b>, necesitamos saber, necesitamos controlar, aunque sabemos que no es real, pero tenemos esa ilusi\u00f3n. Seguir una rutina laboral nos da cierta seguridad de saber lo que vendr\u00e1. Hacer un cambio laboral supone enfrentarse a esta incertidumbre: \u00bfC\u00f3mo estar\u00e9? \u00bfHabr\u00e1 buen ambiente? \u00bfEl trabajo me gustar\u00e1? Se abren una serie de inc\u00f3gnitas de las que no tenemos respuesta hasta que se realice el cambio. <\/p>\n Este miedo e incertidumbre a\u00fan son mayores si nos han educado en el No cambio<\/i> con dichos como \u201cm\u00e1s vale lo malo conocido que lo bueno puede conocer\u201d o \u201cm\u00e1s vale p\u00e1jaro en mano que ciento volando\u201d. Desde esa perspectiva cambiar se hace m\u00e1s dif\u00edcil. <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,3_4″ _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Decisio-de-Canvi-Laboral.jpg\u00bb alt=\u00bbS\u00edmbolo investiga a la empresa en consejos para preparar una entrevista de trabajo\u00bb title_text=\u00bbDecisi\u00f3n de Cambio Laboral\u00bb show_bottom_space=\u00bboff\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px|20px||20px|false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText apartat 1″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb module_alignment=\u00bbleft\u00bb custom_margin=\u00bb20px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n En Psicolog\u00eda se explica que muchas personas hacen el cambio desde el sufrimiento<\/b>. Si una persona sufre en una determinada situaci\u00f3n, empezar\u00e1 a plantearse el cambio. Es decir; cuando los inconvenientes son mayores que los beneficios, es m\u00e1s f\u00e1cil cambiar. <\/p>\n Siguiendo esta premisa para facilitar un cambio de trabajo deseado, debemos valorar de forma realista los beneficios y los inconvenientes de nuestro trabajo. Inconvenientes tambi\u00e9n de cara a un futuro: \u00absi me quedo trabajando aqu\u00ed \u00bfqu\u00e9 futuro tendr\u00e9?\u00bb, \u00ab\u00bfQuiero ese futuro laboral?\u00bb. Teniendo en cuenta que las personas somos capaces de soportar situaciones y <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px||||false|false\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText apartat1 \u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n y normalizarlas, en este ejercicio de reflexi\u00f3n debemos ser muy objetivos en lo que se refiere a los inconvenientes. Identificarlos desde lo que no me gusta aunque me haya acostumbrado. Es importante interiorizar la idea de que nada es estable, de que las cosas fluyen y de que puedo cambiar. Relativizar el cambio tambi\u00e9n ayuda a llevarlo con mayor flexibilidad. Ante el miedo es mejor pensar: \u00abyo pruebo, si sale bien he ganado y si no, puedo jugar de nuevo\u00bb. Y posiblemente, dependiendo de mi situaci\u00f3n laboral, cambiar supone ganar, puesto que seguro que estar\u00e9 mejor. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbT\u00edtol cloenda\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText cloenda\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si est\u00e1s pensando en un cambio laboral<\/b>, si sientes la incomodidad<\/b> de esta situaci\u00f3n, si quieres hacer un cambio dentro o fuera de tu trabajo<\/b>… te puedo acompa\u00f1ar desde el servicio de orientaci\u00f3n laboral<\/a>, para personas trabajadoras en activo dentro el sector de atenci\u00f3n a las personas<\/a><\/b>.<\/p>\n En este espacio podemos trabajar conjuntamente con recursos<\/b> para que puedas definir tu objetivo laboral<\/b> y los pasos necesarios para realizar tu cambio. Las sesiones de orientaci\u00f3n no tienen ning\u00fan coste para ti<\/b> (son subvencionadas por el Consorcio), son individuales<\/b> y personalizadas<\/b>, y se hacen en el Prat de Llobregat<\/a> o bien en nuestros espacios de Bellvitge, en Hospitalet de Llobregat<\/a>. Tambi\u00e9n pueden ser online<\/b> si lo prefieres. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/servicios\/servicio-de-orientacion-laboral\/#gform_wrapper_20″ button_text=\u00bbPide cita\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb admin_label=\u00bbDemana cita\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ disabled_on=\u00bbon|on|on\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px||||false|false\u00bb disabled=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Decisio-de-Canvi-Laboral.jpg\u00bb title_text=\u00bbDecisi\u00f3n de Cambio Laboral\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n En Psicolog\u00eda se explica que muchas personas hacen el cambio desde el sufrimiento<\/b>. Si una persona sufre en una determinada situaci\u00f3n, empezar\u00e1 a plantearse el cambio. Es decir; cuando los inconvenientes son mayores que los beneficios, es m\u00e1s f\u00e1cil cambiar. <\/p>\n Siguiendo esta premisa para facilitar un cambio de trabajo deseado, debemos valorar de forma realista los beneficios y los inconvenientes de nuestro trabajo. Inconvenientes tambi\u00e9n de cara a un futuro: \u00absi me quedo trabajando aqu\u00ed \u00bfqu\u00e9 futuro tendr\u00e9?\u00bb, \u00ab\u00bfQuiero ese futuro laboral?\u00bb. Teniendo en cuenta que las personas somos capaces de soportar situaciones y normalizarlas, en este ejercicio de reflexi\u00f3n debemos ser muy objetivos en lo que se refiere a los inconvenientes. Identificarlos desde lo que no me gusta aunque me haya acostumbrado. Es importante interiorizar la idea de que nada es estable, de que las cosas fluyen y de que puedo cambiar. Relativizar el cambio tambi\u00e9n ayuda a llevarlo con mayor flexibilidad. 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\u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta un cambio laboral si lo deseamos?<\/h3>\n
La importancia de la orientaci\u00f3n laboral<\/h3>\n