{"id":61161,"date":"2025-11-21T11:00:54","date_gmt":"2025-11-21T10:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/actualidad-en-el-albergue\/7-consejos-para-acompanar-la-frustracion-de-los-ninos\/"},"modified":"2025-11-21T11:38:03","modified_gmt":"2025-11-21T10:38:03","slug":"7-consejos-para-acompanar-la-frustracion-de-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/blog-es\/educacion\/7-consejos-para-acompanar-la-frustracion-de-los-ninos\/","title":{"rendered":"7 consejos para acompa\u00f1ar la frustraci\u00f3n de los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,3_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Marc-Alcaraz.webp\u00bb alt=\u00bbMarc Alcaraz jefe del centro de formaci\u00f3n\u00bb title_text=\u00bbMarc Alcaraz\u00bb admin_label=\u00bbMarc Alcaraz\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb70%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText CV\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Art\u00edculo escrito por <b>Marc Alcaraz Diez<\/b> , maestro de educaci\u00f3n especial, psic\u00f3logo y jefe de estudios del centro de formaci\u00f3n de Fundesplai.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText intro\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb40px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Hace m\u00e1s de quince a\u00f1os, antes de que el concepto de viralidad fuera com\u00fan, este anuncio se convirti\u00f3 en un fen\u00f3meno en Youtube:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Zazoo Condoms\" width=\"1080\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1gH-f6Gc314?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfLa habilidad de sus creadores? <strong>Ponernos frente al espejo<\/strong> con una situaci\u00f3n m\u00e1s o menos cotidiana que muchas familias han vivido o, al menos, temen experimentar alguna vez.<\/p>\n<p>Antes de entrar en materia, hacemos un apunte \u00e9tico. El anuncio se ajustar\u00eda al dicho catal\u00e1n: \u00abQuien no quiera polvo, que no vaya a la era.\u00bb Es decir, si no quieres verte en esa situaci\u00f3n, no tengas hijos. <strong>Una dicotom\u00eda de blanco o negro que deja de lado el gris esencial: la educaci\u00f3n<\/strong> . <\/p>\n<p>Y es desde ese \u201cgris\u201d que nace esta peque\u00f1a entrada, con la voluntad de proporcionar una mirada sobre un aspecto que a menudo genera angustia a los adultos: <strong>gestionar y acompa\u00f1ar a la frustraci\u00f3n de los ni\u00f1os<\/strong> . Un peque\u00f1o spoiler: es <strong>posible pero no f\u00e1cil<\/strong> , al menos al principio. <\/p>\n<blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/webinar\/webinar-limites-rabietas-y-otros-quebraderos-de-cabeza\/\"><strong>Webinar: l\u00edmites, rabietas y otros quebraderos de cabeza<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/cursos-es\/habilidadesinterpersonales\/curso-de-herramientas-para-la-gestion-de-las-emociones-online-subvencionado\/\"><strong>Curso de herramientas para la gesti\u00f3n de las emociones<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbT\u00edtol Apartat 1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u00bfQu\u00e9 es la frustraci\u00f3n?<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbText apartat 1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]La frustraci\u00f3n es <strong>una emoci\u00f3n natural<\/strong> que aparece cuando no podemos satisfacer un deseo o conseguir un objetivo. Y f\u00edjense que digo \u201cpodemos\u201d, porque tambi\u00e9n los adultos lo experimentamos con mayor o menor regularidad. La diferencia con la infancia es que, en esta etapa, la expresi\u00f3n de la frustraci\u00f3n puede ser especialmente intensa, puesto que los ni\u00f1os todav\u00eda no disponen de las <strong>herramientas cognitivas y emocionales<\/strong> para gestionarla adecuadamente. Podr\u00edamos pensar que la frustraci\u00f3n desemboca casi de forma autom\u00e1tica en la rabia (como vemos magistralmente en el anuncio). Pero <g id=\"gid_2\">este automatismo puede modularse<\/g> y transitarse hacia otras emociones y formas de reacci\u00f3n. Es aqu\u00ed donde entra el papel del \u201cgris\u201d que mencion\u00e1bamos antes: <g id=\"gid_3\">la educaci\u00f3n y el acompa\u00f1amiento del adulto<\/g> . Y&#8230; \u00bfc\u00f3mo nos lo hacemos? Propongo que trabajemos en dos l\u00edneas: la preventiva y la reactiva. [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Infografia-funciones-de-la-auxiliar-administrativa.webp\u00bb alt=\u00bbInfograf\u00eda de funciones de la auxiliar administrativa\u00bb title_text=\u00bbInfograf\u00eda-funciones-de-la-auxiliar-administrativa\u00bb admin_label=\u00bbInfografia\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbL\u00ednia preventiva (3)\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>Estrategias para prevenir<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbText l\u00ednia preventiva\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Son todas aquellas acciones y aprendizajes que hacemos <strong>antes de que se produzca la reacci\u00f3n emocional<\/strong> . Nos permiten modelar la respuesta a la frustraci\u00f3n con mayor \u00e9xito. Os proponemos las siguientes estrategias:  <\/p>\n<h4>1.Cultivamos la educaci\u00f3n emocional<\/h4>\n<p>Tanto en casa como en otros \u00e1mbitos educativos (escuela, esparcimiento, deporte&#8230;), <strong>trabajamos de forma consciente la dimensi\u00f3n emocional del ni\u00f1o<\/strong> . Aprender a reconocer las emociones, ponerles nombre&#8230; Esto puede hacerse, por ejemplo, con cuentos adaptados a cada edad que ponen en valor este trabajo. <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/blog\/promocio-de-la-salut\/100-contes-i-llibres-per-lacompanyament-emocional\/\">En esta otra entrada<\/a> puede encontrar algunas recomendaciones.  <\/p>\n<h4>2. Seamos referentes<\/h4>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa en el entorno familiar <strong>cuando un adulto se frustra<\/strong> ? Pienso, por ejemplo, en ni\u00f1os que ven c\u00f3mo uno de los padres tira el mando de la consola por haber perdido una partida. O en situaciones m\u00e1s sutiles, como cuando se anula un plan del fin de semana y la decimos de la altura de un campanario frente a los hijos. <strong>Los ni\u00f1os aprenden observando<\/strong> . Si como adultos gestionamos nuestras propias frustraciones con calma, estamos ense\u00f1ando sin palabras. Y si no lo conseguimos, <strong>reconozcamoslo<\/strong> . Decir \u00abme he equivocado, estaba muy enfadado\u00bb es tambi\u00e9n educar. Si no lo hacemos, prepar\u00e9monos para que ese vuelo del mando sea recordado como reproche cada vez que pedimos calma al ni\u00f1o ante un episodio de frustraci\u00f3n.      <\/p>\n<h4>3. Dejemos que se equivoquen<\/h4>\n<p>Puede parecer una evidencia, pero si nunca se equivocan, no se podr\u00e1n frustrar. Y si nunca se frustran, <strong>tampoco aprender\u00e1n a gestionar la rabia<\/strong> que esto les puede generar. La tendencia actual est\u00e1 en sobreproteger a los ni\u00f1os para evitar la frustraci\u00f3n, creando espacios y situaciones el m\u00e1ximo de controladas y seguras posibles. Pero&#8230; \u00bfla vida adulta ser\u00e1 as\u00ed?    No. Rotundamente, no. <strong>No haces ning\u00fan favor a un ni\u00f1o si lo educas para un mundo que no existe<\/strong> . Cr\u00e9eme. A corto plazo puede tener cierto resultado, pero con larga mirada (que es la que familias y educadores deber\u00edamos tener), no tiene ning\u00fan sentido. Eso s\u00ed, los problemas y equivocaciones que deben afrontar deben estar <strong>en consonancia con su edad<\/strong> , para que la gesti\u00f3n emocional que se derive sea asumible.   <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RS209_DSC_0846.webp\u00bb alt=\u00bbMonitora hablando con ni\u00f1os y ni\u00f1as  \u00bb title_text=\u00bbMonitora esparcimiento\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbL\u00ednia reactiva (4)\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>Estrategias para gestionar<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbText l\u00ednia reactiva\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<span class=\"TextRun SCXW41495568 BCX8\" lang=\"CA-ES\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"CA-ES\"><span class=\"NormalTextRun SCXW41495568 BCX8\">Pese a los esfuerzos preventivos, la frustraci\u00f3n aparecer\u00e1. Y cuando lo hace, es clave saber c\u00f3mo <strong>acompa\u00f1arla con empat\u00eda y firmeza<\/strong> . <\/span><\/span><\/p>\n<h4>4. Validar y contener<\/h4>\n<p><strong>No hace falta resolverlo todo enseguida<\/strong> . A veces, basta con estar. Decir \u00abEntiendo que est\u00e1s enfadado\u00bb o \u00abEs normal sentirse as\u00ed cuando las cosas no salen como esperabas\u00bb puede ser m\u00e1s \u00fatil que intentar calmar r\u00e1pidamente. Este tipo de frases deben ir acompa\u00f1adas de una <strong>actitud corporal<\/strong> y de <strong>hechos coherentes<\/strong> . No podemos decir que entendemos c\u00f3mo se siente por de forma inmediata pedir que se mueva y salga de la situaci\u00f3n vivida. Hago este apunte porque a menudo observo a familias que han aprendido este tipo de frase como una especie de <strong>instrucci\u00f3n respetuosa sin m\u00e1s<\/strong> .     <\/p>\n<h4>5. Evitar la lucha de poder<\/h4>\n<p>Cuando el ni\u00f1o est\u00e1 desbordado emocionalmente, no es momento de razonar ni corregir. Es mejor <strong>esperar que se calme para poder hablar<\/strong> . Hablamos del \u201csecuestro emocional\u201d que toda persona ocurre cuando las emociones nos \u201csuperan\u201d. La calma del adulto es clave para desescalar la situaci\u00f3n. La tendencia a reforzar nuestro papel de autoridad es muy habitual en situaciones como las del anuncio. Nos sentimos cuestionados en p\u00fablico y <strong>en vez de atender la necesidad real del ni\u00f1o atendemos a la propia<\/strong> : la verg\u00fcenza que sentimos cuando todo el mundo nos mira pregunt\u00e1ndonos si no pensamos corregir aquella actitud.     <\/p>\n<h4>6. Revisar el contexto<\/h4>\n<p>Preguntarnos: \u00bfhay alguna necesidad no cubierta? \u00bfEst\u00e1 cansado, tiene hambre, ha tenido un d\u00eda dif\u00edcil? La frustraci\u00f3n es a menudo la punta del iceberg. Esta reflexi\u00f3n nos podr\u00e1 servir como <strong>l\u00ednea preventiva a futuro<\/strong> .   <\/p>\n<h4>7. Reparar y reflexionar<\/h4>\n<p>Pasada la tormenta, podemos hablar con el ni\u00f1o sobre qu\u00e9 ha pasado, c\u00f3mo se ha o\u00eddo y qu\u00e9 podr\u00eda hacer la pr\u00f3xima vez. Este momento es educativo y <strong>potencia el autoconocimiento y por tanto la autonom\u00eda<\/strong> (tambi\u00e9n emocional) del propio ni\u00f1o. Os recomendamos que <strong>tambi\u00e9n pod\u00e1is expresar c\u00f3mo se han o\u00eddo<\/strong> mostrando as\u00ed que la dimensi\u00f3n emocional est\u00e1 presente en todas las personas y que hablar de ello es algo natural y sano. [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>En conclusi\u00f3n&#8230;<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText conclusi\u00f3\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Si ha llegado hasta aqu\u00ed estoy seguro de que todav\u00eda puede pensar \u201cS\u00ed, interesante, pero si a m\u00ed me pasa esto del anuncio&#8230; no s\u00e9 si tendr\u00eda tanta paciencia y aplicar\u00eda estos pasos\u201d. Educar en la gesti\u00f3n de la frustraci\u00f3n es una tarea compleja, no lo negaremos. No se trata de hacer desaparecer la frustraci\u00f3n, sino de <strong>ense\u00f1ar a convivir con ella<\/strong> . Y \u00e9ste es, quiz\u00e1s, uno de los puntos donde a menudo fallamos. Nos incomoda ver al ni\u00f1o en aquella situaci\u00f3n, nos remueve emocionalmente, y <strong>queremos solucionarlo r\u00e1pidamente<\/strong> \u2026 terminando con la frustraci\u00f3n misma. Ser conscientes de ello ya es un gran paso para afrontar la pr\u00f3xima pataleta con una actitud \u2014y unos resultados\u2014 diferentes. Es cuesti\u00f3n de <strong>calma y pr\u00e1ctica<\/strong> . Hemos empezado la entrada con un dicho catal\u00e1n en relaci\u00f3n al anuncio. Acabamos con otra que resume bien el camino que proponemos: \u00abPoco a poco y buena letra\u00bb.        <\/p>\n<p>Si te ha gustado este art\u00edculo, no te pierdas recursos online y disponibles sin coste tal como el MOOC <em><a href=\"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/webinar\/salut-mental-amb-joves\/\"><strong>Salud mental con j\u00f3venes<\/strong><\/a><\/em> o el webinar <strong><a href=\"https:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/webinar\/webinar-limites-rabietas-y-otros-quebraderos-de-cabeza\/\"><em>L\u00edmites, rabietas y otros quebraderos de cabeza<\/em> .<\/a><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbCursos\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>Cursos subvencionados de habilidades interpersonales<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,1_3,1_3&#8243; admin_label=\u00bbCursos Habilidades interpersonales\u00bb _builder_version=\u00bb4.23.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.22.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Curs-Estrategies-educatives-pel-treball-amb-adolescents.jpg\u00bb alt=\u00bbUna mano con dados que simbolizan a mujer y hombre para ilustrar el Certificado de Profesionalidad de Promoci\u00f3n para la Igualdad\u00bb title_text=\u00bbCurso Estrategias educativas para el trabajo con adolescentes\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/cursos-es\/accionsocialycomunitaria\/curso-estrategias-educativas-para-trabajo-con-adolescentes-subvencionado\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb show_bottom_space=\u00bboff\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb admin_label=\u00bbImage Treball amb adolescents\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px|10px||10px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px|10px||10px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h4>Curso de estrategias educativas para el trabajo con adolescentes<\/h4>\n<p>\u00a1Descubre las herramientas y <strong>m\u00e9todos <\/strong>m\u00e1s \u00fatiles para trabajar con adolescentes!<\/p>\n<p>Dirigido a: <strong>trabajadores\/as en activo<\/strong> donde se incluyen trabajadores\/as en ERTO y aut\u00f3nomos<\/p>\n<p>Duraci\u00f3n del curso: 15 horas<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/cursos-es\/accionsocialycomunitaria\/curso-estrategias-educativas-para-trabajo-con-adolescentes-subvencionado\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb button_text=\u00bb\u00a1Inscr\u00edbete aqu\u00ed en el curso!\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb15px|10px|15px|10px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.22.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Eines-per-a-la-gestio-de-les-emocions-subvencionat.jpg\u00bb alt=\u00bbCubos representando emociones para ilustrar el curso de 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inteligencia emocional <\/strong>y sus numerosas <strong>aplicaciones pr\u00e1cticas<\/strong>!<\/p>\n<p>Dirigido a: <strong>trabajadores\/as en activo<\/strong> donde se incluyen trabajadores\/as en ERTO y aut\u00f3nomos.<\/p>\n<p>Duraci\u00f3n del curso: 30 horas<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/cursos-es\/habilidadesinterpersonales\/curso-de-herramientas-para-la-gestion-de-las-emociones-online-subvencionado\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb button_text=\u00bb\u00a1Inscr\u00edbete aqu\u00ed en el curso!\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb15px|10px|15px|10px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.22.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image 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Estrategias del control del Estr\u00e9s, Burnout y Riesgos Psicosociales<\/h4>\n<p>\u00a1F\u00f3rmate en estrategias para la salud y el bienestar en el entorno laboral!<\/p>\n<p>Dirigido a: <strong>trabajadores\/as en activo<\/strong> donde se incluyen trabajadores\/as en ERTO y aut\u00f3nomos.<\/p>\n<p>Duraci\u00f3n del curso: 20h<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/formacio.fundesplai.org\/es\/cursos-es\/accionsocialycomunitaria\/curso-estrategias-control-estres-burnout-riesgos-psicosociales\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb button_text=\u00bb\u00a1Inscr\u00edbete aqu\u00ed en el curso!\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb15px|10px|15px|10px|false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marc Alcaraz es jefe de 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