4 valores educativos y competencias del deporte

Como te explicamos en otro artículo , el deporte es una herramienta educativa muy potente en todas las edades. Más allá de los beneficios físicos o para la salud del ejercicio, la práctica deportiva es clave para que niños y jóvenes se desarrollen plenamente. El deporte es capaz de mejorar aspectos cognitivos, transmite valores positivos y refuerza habilidades sociales y emocionales . Por eso, ¡es un gran aliado en diversas etapas formativas! Hacer deporte es divertido y nos permite mantenernos en forma pero también es un aprendizaje para la vida. Y esto se debe a que -como si fuera un entrenamiento para la vida- el deporte ofrece contextos enriquecedores donde los niños y jóvenes aprenden de la experiencia directa. Por ejemplo, en un partido deben concentrarse, colaborar con los compañeros y respetar las normas. Y muy valioso para la vida adulta : deben aprender a gestionar la frustración que generan los errores y las derrotas. Puede parecer de poca importancia, pero todas estas vivencias contribuyen a formar a personas con valores y competencias esenciales para el desarrollo personal y social. Por todo ello, queremos hablarte de los principales beneficios educativos del deporte , pero antes de los valores que promueve y las competencias que permite desarrollar. Lee también:

20 beneficios de practicar deporte al aire libre

Infografía sobre los Valores y competencias del deporte

Valores educativos del deporte

Solidaridad

En el desarrollo personal de niños y jóvenes, el deporte es una herramienta educativa muy potente para el fomento de la solidaridad. Los deportes, especialmente los deportes de equipo, a diferencia de lo que reflejan los medios de comunicación, favorecen la cooperación y reivindicación del bien común por encima del interés individual. El deporte nos enseña un valor muy necesario en nuestra sociedad: en los próximos años: que sólo podremos superar los retos si lo hacemos juntos , compartiendo los beneficios de la victoria y apoyándonos en las derrotas.

Esfuerzo

El deporte es un camino lúdico para aprender el valor del esfuerzo y el trabajo por alcanzar determinadas metas, así como la importancia de no rendirse ante la primera dificultad . Más bien, el deporte nos sirve para aprender que las dificultades nos sirven para mejorar y sólo con dedicación constante podemos ver progresos.

Respeto

Una de las primeras cosas que aprendemos al participar en cualquier disciplina deportiva es el respeto a las reglas de juego ya todas las personas que participan : compañeras, rivales, árbitros, que toman decisiones que debemos aceptar tanto si nos gustan como si no. Lo importante es que no lo aprendemos leyendo un texto o memorizando un código de normas, sino que lo aprendemos desde dentro , participando de un juego que sólo puedo jugar a partir de la humildad y el respeto a todos en la victoria y en la derrota. ¡Una buena analogía de la sociedad!

Disciplina

La gestión del tiempo y la responsabilidad es un reto formativo en la infancia y la juventud. Pero en el deporte se aprende de forma natural: sin disciplina no es posible entrenar, competir, jugar o formar parte de un equipo . Otro valor que fomenta el deporte de forma natural, y que se materializa en el orden y el cuidado del grupo, de uno mismo y del material deportivo necesario para poder realizar cualquier práctica deportiva.

Competencias que desarrolla el deporte

Trabajo en equipo

Ésta es la primera competencia que nos viene a la cabeza cuando hablamos de deportes, especialmente de deportes en equipo. De hecho, desde hace años, deportistas que ya no se encuentran en activo se dedican a dar charlas a muchas empresas y organizaciones para fomentar esta competencia clave en todos los entornos profesionales. La práctica deportiva es muy útil para aprender a coordinarse con los demás , asumir roles dentro de un grupo y hacerse responsable de la propia labor.

Comunicación

La competencia en comunicación para expresar ideas e interactuar con otros se fomenta en muchos aspectos del deporte. Especialmente en niños y jóvenes, es habitual que quien practica habitualmente un deporte desarrolle unas habilidades sociales y comunicativas que después sean muy útiles para la convivencia en sociedad, en la vida personal y profesional.

Resiliencia

Una de las grandes preocupaciones actuales en el mundo de la educación y el tiempo libre educativo es la gestión de la frustración por parte de las generaciones más jóvenes. Precisamente el deporte, que permite experimentar decepciones, errores o derrotas, entre otros, es una gran escuela de la resiliencia . Haciendo deporte, podemos aprender a poner a prueba nuestra paciencia y la capacidad de gestionar las propias emociones en situaciones difíciles, aprendiendo a mantener la calma para alcanzar un equilibrio emocional que necesitaremos a lo largo de la vida.

Autoestima

La experiencia de marcarse objetivos para ir mejorando es la típica experiencia que te ofrece el deporte todos los días. De esta manera, la práctica deportiva permite trabajar la autoestima a medida que vamos aprendiendo gestos técnicos o logramos pequeños hitos, interiorizando una dinámica muy valiosa : si nos esforzamos somos capaces de conseguir muchas cosas, y cuando lo conseguimos, reforzamos la autoestima y la autoconfianza. Las lecciones que se aprenden en el deporte se trasladan después a situaciones en las que necesitaremos confiar en nosotros, desde tomar decisiones a hablar en público.

Próximas formaciones en el ámbito del deporte

Ciclo Formativo de Grado Medio de Fútbol

Fórmate y dedícate profesionalmente al mundo del fútbol

Dirigido a personas que dispongan del título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria (ESO) o equivalente.
Lugar: Centre Esplai (El Prat de Llobregat)
Nivel 1 + Nivel 2 (1020 horas)

¡Inscríbete aquí en el curso!