La forma en que recibimos los estímulos cada uno y cada una de nosotros es totalmente diferente. Nuestro entorno está lleno de estímulos que nuestro cerebro percibe, procesa y que nos afectan de una u otra forma.
Las personas con algún tipo de Necesidad Educativa Especial suelen ser personas mucho más sensibles a los estímulos externos, sobre todo aquellas personas con Trastorno del Espectro Autista. Algunas de estas personas con necesidades educativas especiales pueden recibir los estímulos de forma hipersensible , con una percepción muy aumentada de los estímulos, o hiposensible, con una percepción muy baja. Atención, porque también puede haber personas hipersensibles en algún momento e hiposensibles en otros, es necesario estar atentos a las necesidades de cada persona.
Es por este motivo que es importante conocer bien a los niños y jóvenes con NEE con los que trabajamos, para adecuar el entorno, las actividades y sus necesidades lo máximo posible. Haciendo esto se propiciará un espacio de seguridad y reducción de estímulos que pueden provocar trastornos de conducta.
Anna Jean Ayres fue una terapeuta ocupacional y psicopedagoga que centró su trabajo en la integración sensorial, el proceso por el que el cerebro hace posible la organización de las sensaciones que recibe el cuerpo para después usarlas. A partir de estas investigaciones se han podido desarrollar técnicas para apoyar a personas con déficit de integración sensorial y mejorar su bienestar y su día a día.
Habitualmente esta integración sensorial se lleva a cabo durante la primera infancia de forma automática, adquiriendo aprendizajes y comportamientos, pero algunas personas con NEE presentan un déficit de integración sensorial o desorden del procesamiento sensorial, que comporta que su adaptación en algunos entornos sea más complicada. Por eso es interesante llevar a cabo actividades de estimulación sensorial, que les permitirá desarrollar y trabajar sus sentidos.
LA ESTIMULACIÓN SENSORIAL
Hablar de estimulación sensorial significa hablar de diversas áreas: visual, táctil, auditiva, gustativa, olfativa, vestibular y propioceptiva, es por eso que cada una de ellas capta unos estímulos que permiten desarrollarnos como personas y que es necesario trabajar de forma diversa.
A continuación te queremos presentar algunas actividades que puedes llevar a cabo para realizar estimulación sensorial, usando aquellas que más necesiten tus niños/as o jóvenes. Con estas actividades podrás ir viendo la evolución que puede realizar el individuo durante el trabajo llevado a cabo durante un período de tiempo determinado. Recomendamos que las actividades se lleven a cabo durante todo el curso, de forma que se observe desde qué punto se empieza y hasta dónde se evoluciona con cada persona. En el caso de poder disfrutar de las salas Snoezelen para poder realizar una estimulación sensorial completa, es necesario aprovecharla. Se trata de una sala llena de aparatos para que la persona entre en un espacio totalmente diferente, con pantallas, cortinas de leds, espejos, tubos de agua, colchón… ¡Todo un sueño para la estimulación sensorial!
También es importante que sepas que muchas de estas actividades pueden servir para bajar el nivel de estrés o tensión por el niño en ciertos momentos dados. Es necesario que te des cuenta cuáles le regulan su nivel de estrés para tenerla como recurso y poder anticiparte a ciertos momentos de nervios que puedan comportar trastornos de conducta.
Es interesante saber que hay muchas actividades diarias que hacemos que nos pueden servir como actividades de estimulación sensorial, como lavarnos con una esponja, bajar por un tobogán, hacer plastilina o notar el césped en los pies. También nos gustaría destacar que estas actividades son ideales para la pequeña infancia, momento en el que se desarrollan los sentidos, y también a lo largo de toda la infancia, donde los niños van aprendiendo y experimentando.
ESTIMULACIÓN VISUAL
Los estímulos de carácter visual son aquellos que nuestro cerebro percibe a través del globo ocular. Desde pequeños es importante estimular a los niños y niñas en este ámbito, a través de los colores, las formas, dibujos…
A través de las actividades de estimulación visual se puede detectar la respuesta del niño hacia la luz, promover el contacto visual, la fijación de la mirada, estimular el seguimiento de la vista hacia objetos en movimiento, ver la reacción delante los cambios de colores o de intensidad…
- Experimentar con lotes: encender y apagar, ver si siguen el recorrido de la luz por una…
- Observar el movimiento de una lámpara de lava
- Experimentar con espejos: interactuar con el propio reflejo, con lo que se ve…
- Crear un bote de la calma y observar su movimiento
- Experimentar con luces fluorescentes, que en la oscuridad brillan
ESTIMULACIÓN TÁCTIL
Aunque no lo parezca, el sentido del tacto es muy importante. Es uno de los primeros que desarrolla el niño o niña cuando es bebé y que nos permite obtener muchas habilidades en nuestro día a día. Tener un correcto sentido del tacto nos permite conocer y discriminar posibles peligros , como por ejemplo de algo caliente y un frío, o algo que pincha y uno suave. Personas con hiposensibilidad pueden no notar estas diferencias en su tacto, y por el contrario, para las personas hipersensibles el simple contacto con algo puede hacerles sentir incomodidad o incluso dolor.
A través de las actividades de estimulación táctil con los niños/as más pequeños/as, se puede averiguar cuál es su desarrollo respecto a este sentido, y en niños mayores, observar la tolerancia y con qué se sienten más a gusto a la hora de tocar y ser tocados.
- Pasar diferentes texturas por brazos y piernas como plumas, guantes, bolas en relieve…
- Experimentar con el barro o plastilina
- Crear un cuadro táctil con diversas texturas: con hueveras, con tela suave, con…
- Experimentar con las diferentes texturas de los alimentos: lentejas, pasta, arroz, harina…
- Tener una manta con peso para rebajar los niveles de tensión
ESTIMULACIÓN OLFACTIVA
El olfato es uno de los sentidos que más usamos sin ser conscientes de ello, y es que nos permite reconocer una comida que nos gusta y una que no, sentir un olor que te trae algún recuerdo, asociar olores a lugares oa personas…
Por este motivo, trabajar la estimulación olfativa es importante, para ayudar a los niños/as a distinguir y experimentar con los olores que sienten a su alrededor, y también para poder crear un espacio de relajación y seguridad.
- Identificar los olores de diferentes alimentos (café, chocolate, ajo, limón…)
- Crear un espacio de cuidado y experimentación con plantas aromáticas como el tomillo, el romero, la menta, la albahaca…
- Crear un espacio de relajación con aceites aromáticos o incienso
- Asociar olores con lugares, como el olor a pan con un horno, el olor a suciedad con la basura…
ESTIMULACIÓN GUSTATIVA
El gusto irá muy ligado con el sentido anterior, el del olfato, sin embargo el sentido del gusto se va aprendiendo poco a poco y va cambiando durante los años. A todo el mundo le ha pasado que un alimento que no le gustaba cuando era pequeño, ahora le encanta.
Aprender a distinguir los gustos es importante, no sólo para saber qué nos gusta y qué no, sino también por seguridad, ya que siempre puede haber objetos o comidas tóxicas que nos pueden perjudicar.
- Identificar varios alimentos: un limón, unos macarrones, unas lentejas, una manzana
- Identificar los gustos: salado, ácido, amargo, dulce…
- Relacionar el olor a especias con su gusto
- Experimentar con el sabor a bebidas: agua, zumo de naranja, infusión, leche…
ESTIMULACIÓN VESTIBULAR
El sistema vestibular es aquél que se encarga de regularnos el equilibrio y el movimiento en un espacio. Así pues, es lo que nos permite movernos con seguridad por el espacio, tomando conciencia de los movimientos que hacemos. A menudo, las personas que tienen este sistema algo alterado no se sienten seguras a la hora de desplazarse o moverse ya que tienen sensación de mareo o de balanceo, por ejemplo.
Es interesante pues estimular vestibularmente para que el niño pueda adquirir mayor seguridad en su movimiento, mejorando y evolucionando. Cuando estas actividades se dan en espacios de confianza, permiten que posteriormente se extrapolen a otros espacios del día a día.
- Columpiarse en una hamaca o en un columpio
- Realizar actividades de equilibrios a la pata coja, como la rayuela por ejemplo
- Sentarse en una pelota grande terapéutica y experimentar la sensación del movimiento, del…
- Tener una superficie de equilibrio, ya sea una madera con ruedas, unas almohadas, un colchón, una cama elástica, una cama de agua…
- Tener una piscina de bolas
ESTIMULACIÓN PROPIOCEPTIVA
Cuando se habla del sistema propioceptivo hacemos referencia a aquél que nos permite tener conciencia de la posición de nuestro cuerpo y del movimiento, y, por tanto, va directamente relacionado con el sistema vestibular que hemos visto anteriormente.
Gracias a este sistema y al anterior podemos tener un movimiento adecuado y seguro por el espacio.
- Saltar siempre sobre una misma marca
- Subir y bajar de una silla, unas espalderas…
- Experimentar con las mantas de peso, pelotas pesadas…
- Imitar cómo caminan algunos animales: como una tortuga, una rana, un cangrejo…
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