Estos helados son más fáciles de hacer de lo que parece y una de las recetas más refrescantes de nuestra propuesta de recetas saludables .
Con un melón y frambuesa o cualquier otra fruta que te apetezca podrás hacer helados de palo nutritivos y perfectos tanto para adultos como para los niños/as! ¡Recuerda emplear frutas de temporada y productos sostenibles siempre que te sea posible y disfruta de este postre saludable!
INGREDIENTES
- 250 g de frambuesa
- 1/2 melón
- unas gotas de limón
PREPARACIÓN
- Lavar el melón y las frambuesas, y secarlos.
- Pasa el melón por la licuadora, sin semillas pero con la cáscara, y mezcla el zumo resultante con las frambuesas, ligeramente troceadas, y unas gotas de limón.
- Llena moldes de helados de palo con la mezcla y ponlos en el congelador durante 6 horas, o hasta que estén congelados.
- Desmolda con cuidado, sírvelos ya disfrutar!
- Y si lo prefieres, puedes hacer lo mismo, pero con kiwis, ¡también te encantará!
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Este artículo ha sido publicado originariamente en el portal web https://eat-life.fundesplai.org en el marco del proyecto europeo EAT : LIFE .