Curso de Estrategias del control del Estrés, Burnout y Riesgos Psicosociales

¡Descubre el camino hacia el equilibrio emocional y el bienestar en el trabajo con este curso!

Durante el curso aprenderás a identificar síntomas de estrés y ansiedad laboral , evaluar riesgos y aplicar medidas preventivas. Además, profundizaremos en el Síndrome de Burnout , comprendiendo sus desencadenantes, evolución y medidas preventivas. También explorarás los riesgos psicosociales , abordando temas cruciales como el acoso laboral .

Nunca ha sido tan importante el control del estrés, que afecta a la salud mental y física, disminuyendo la calidad de vida y afectando a toda la sociedad. Esta formación te proporcionará herramientas para identificar signos de estrés y adoptar estrategias preventivas.

¡Inscríbete y profundiza en un aspecto clave de la salud laboral en la actualidad!

Dirigido principalmente a trabajadores/as en activo donde se incluyen trabajadores/as en ERTO y autónomos.

Plazas limitadas para trabajadores/as de Fundesplai, administración pública y personas en paro.

Personas con residencia y trabajo en Cataluña.

Conocimientos previos

Destrezas suficientes para utilizar la plataforma virtual de teleformación

Diploma emitido por el Centro de Formación de Fundesplai.

Para obtener el diploma final debes realizar de forma satisfactoria las distintas actividades evaluables del curso.

Este curso lo realizarás a través del campus virtual del centro de formación , una plataforma en la que podrás llevar a cabo tus aprendizajes a través de vídeos, artículos, foros… y siempre con la tutorización de tu formador/a .

Los requisitos técnicos mínimos para seguir las acciones de teleformación son:

• Disponer de un ordenador personal a 1,5 Ghz o superior: memoria RAM 1GB y el disco duro con 3GB de espacio libre mínimo
• Sistema operativo Windows XP o superior, Mac OS X o superior o GNU/Linux Ubuntu 10.04 o similar
• Tener instalado un paquete ofimático tipo Microsoft Office o LibreOffice
• Disponer de acceso a Internet y una dirección de correo electrónico
• Disponer de un navegador de Internet actualizado
• Es muy recomendable tener configurada la pantalla del ordenador con una resolución mínima de 1024×768

Una vez hagas la preinscripción, te enviaremos un correo electrónico solicitándote la documentación acreditativa para formalizar la inscripción, que será:

• DNI o NIE escaneado por las dos caras
• Titulación de los estudios (requisitos académicos mínimos)
• Cabecera de la última nómina (si estás en paro la hoja de renovación del paro o el justificante de pago, en el caso de los autónomos/as)
• Currículum actualizado
• Documento Anexo 1 cumplimentado y firmado

No hace falta que lo envíes ahora. ¡Te lo pediremos sólo en el momento de formalizar la inscripción!

Plazas limitadas