Curs d’Estratègies del control de l’Estrès, el Burnout i els Riscos Psicosocials

Descobreix el camí cap a l’equilibri emocional i el benestar en el treball amb aquest curs!

Durant el curs aprendràs a identificar símptomes d’estrès i ansietat laboral, avaluar riscos i aplicar mesures preventives. A més, aprofundirem en la Síndrome de Burnout, comprenent els seus desencadenants, evolució i mesures preventives. També exploraràs els riscos psicosocials, abordant temes crucials com l’assetjament laboral.

Mai ha estat tan important el control de l’estrès, que afecta la salut mental i física, disminuint la qualitat de vida i afectant a tota la societat. Aquesta formació et proporcionarà eines per identificar els signes d’estrès i adoptar estratègies preventives.

Inscriu-te i aprofundeix en un aspecte clau de la salut laboral en l’actualitat!

Adreçat principalment a treballadors/es en actiu, incloent autònoms.

Places limitades per a treballadors/es de Fundesplai i persones a l’atur.

Places no disponibles per a treballadors/es de l’administració pública.

Diploma emès pel Centre de Formació de Fundesplai

Per superar aquest curs, hauràs de presentar i aprovar dues activitats i realitzar un test autocorregible.

Aquest curs el realitzaràs a través del campus virtual del centre de formació, una plataforma en la qual podràs dur a terme els teus aprenentatges a través de vídeos, articles, fòrums… i sempre amb la tutorització del teu formador/a.

Places limitades