Curs d’Eines per a la Gestió de les Emocions online subvencionat

Vols conèixer millor com funcionen les emocions i la importància de la intel·ligència emocional?

En aquest curs, explorarem com es construeixen les emocions i com funcionen, i abordarem competències fonamentals com l’autorregulació, la gestió emocional, la consciència emocional i l’empatia.

Farem un cop d’ull al paper que juguen les emocions en la teoria de les intel·ligències múltiples de Goleman i ens acostarem al concepte d’intel·ligència emocional proposat per Gardner.

Finalment, proposarem algunes pautes que ens ajudaran a mantenir una bona ecologia emocional i a millorar la qualitat de les nostres relacions interpersonals, tant a la feina com fora d’ella.

Apunta-t’hi i millora el teu benestar emocional!

Adreçat principalment a treballadors/es en actiu on s’inclouen treballadors/es en ERTO i autònoms.

Places limitades per a treballadors/es de Fundesplai, administració pública i persones a l’atur.

Adreçat a persones amb residència i treball a Catalunya.  

Coneixements previs

Destreses suficients per fer ús de la plataforma virtual de teleformació

Diploma emès pel Centre de Formació de Fundesplai

Per superar aquest curs, hauràs de presentar i aprovar dues activitats i realitzar i aprovar dos tests, un de 5 preguntes i un altre de 10 preguntes.

Aquest curs el realitzaràs a través del campus virtual del centre de formació, una plataforma en la qual podràs dur a terme els teus aprenentatges a través de vídeos, articles, fòrums… i sempre amb la tutorització del teu formador/a.

Els requisits tècnics mínims per seguir les accions de teleformació són: 

• Disposar d’un ordinador personal a 1,5 Ghz o superior: memòria RAM 1 GB i el disc dur amb 3 GB d’espai lliure mínim 
• Sistema operatiu Windows XP o superior, Mac OS X o superior o GNU/Linux Ubuntu 10.04 o similar 
• Tenir instal·lat un paquet ofimàtic tipus Microsoft Office o LibreOffice 
• Disposar d’accés a Internet i una adreça de correu electrònic 
• Disposar d’un navegador d’Internet actualitzat 
• És molt recomanable tenir configurada la pantalla de l’ordinador amb una resolució mínima de 1024×768    

Un cop facis la preinscripció, t’enviarem un correu electrònic sol·licitant-te la documentació acreditativa per formalitzar la inscripció, que serà:

• DNI o NIE escanejat per les dues cares
• Titulació dels estudis (requisits acadèmics mínims)
• Capçalera de l’última nòmina (si estàs a l’atur el full de renovació de l’atur o el justificant de pagament, en el cas dels autònoms/es)
• Currículum actualitzat
• Document Annex 1 omplert i signat

No cal que ho enviïs ara. T’ho demanarem només en el moment de formalitzar la inscripció!

Places limitades